Если ночь выдалась холодной: как согреться в спальнике

Думаю, каждый турист попадал в ситуацию в походе, что спальник оказывался недостаточно теплым, или просто ночь выдалась через чур холодной. Что же можно сделать? Какие есть способы прибавить пару градусов комфорта к своему спальному мешку?

Водяная грелка
Бутылка (или фляга) + горячая вода. Спасала меня неоднократно. Поэтому я люблю брать с собой литровые фляги - многофункциональная вещь, однако :) Если есть газовая горелка - прекрасно, через 5-10 минут у вас будет горячая грелка и вы спокойно заснете в тепле и уюте :) Пэт-бутылки тоже годятся, но надо быть аккуратнее с наливаем кипятка - бутылка начинает деформироваться. На ночь вполне хватает. Встречала отзывы, что мол вода к утру становится холодной и начинает забирать тепло - такого не замечала (при околонулевых и плюсовых температурах).

Состегнуть спальники
Сейчас на 99% спальников ставят витые молнии "пятерки", так что вероятность состегнуть спальники даже разных производителей очень большая. Этот способ дает очень ощутимую прибавку тепла, и есть возможность состегнуться - ей надо воспользоваться. Этой весной со мной был случай - вроде бы теплый спальник (1,8 кг!), но он уже отживает свое. Дрожала под ним, не могла никак согреться, пока не состегнули спальные мешки.
Вариант-лайт - теснее прижаться к соседу :) тоже хорошо работает :)

Теплая одежда в спальнике
Я неоднозначно отношусь к сну в одежде. Флисовое (или теплое) термобелье на себя одеть - да. Чаще всего с собой есть пуховая жилетка или легкая куртка - накидываю на тело под спальником (отчасти, для этого и беру с собой - чтобы утеплиться в случае чего).
Если есть мембранная куртка - я ее накидываю на ноги поверх спальника.
Встречала рекомендации одевать на себя всю одежду, которая есть - ну не знаю. Наверно, от отчаяния можно, но согреет ли - вопрос. У меня такого опыта нет. Предпочитаю подкладывать одежду в "холодные" зоны, сверху или снизу, а не одевать ее.
Рекомендация накладывать на себя одежду поверх спальника также неоднозначна. Этим сминается утеплитель, особенно если одежда тяжелая. И с вероятностью в 99% она просто свалится со скользкой ткани спальника при любом движении, а расстегиваться и поправлять ее, когда и так холодно...ну... вы понимаете))
Если есть мембранная куртка - я ее накидываю на ноги поверх спальника.


Носки
Банально - шерстяные или флисовые носки рулят. Если нет теплых - любые другие тоже подойдут. Главное, чтобы были сухими. Желательно - не тесными. Еще больше рулят носки пуховые или на синтетическом утеплителе (чуни) - они более легкие, более теплые и более компактные. Еще можно мазать ноги разогревающей мазью.

Ноги в рюкзак
Рекомендация от бывалых туристов. Да, замерзание обычно начинается с ног. На ноги поверх спальника одевается пустой рюкзак. Рюкзак уменьшает теплопотери (как и куртка, и все остальное, что может быть накинуто на ноги). Но, скорей всего, к утру вы получите отсыревший в ногах спальник, который потребует просушки.

Легкоходный туризм - существует или нет? (перевод)

Любительский перевод статьи andrewskurka*.com/2012/is-lightweight-backpacking-label-dead/
Is the “lightweight backpacking” label dead, along with its UL, SUL, and XUL derivatives? I hope so: they are ineffective and off-putting, and need replacement.

*Andrew Skurka - легкоход, дальноход, проходил и проходит тысячемильные маршруты длительностью до 11 месяцев.

Действительно ли так важен вес вашего рюкзака и существует ли "легкоходный туризм"?

Недавние статьи о будущем легкоходного туризма, написанные Martin Rye, Dave Chenault, Mike Clelland, and Jaakko Heikka, побудили меня написать эту статью.

Когда я писал книгу The Ultimate Hiker’s Gear Guide весной-летом 2011 года,  я специально стремился не слишком часто использовать такие термины как  “легкоходный”, “ультралегкоходный”, “супер ультралайт”, “экстра ультралайт” (LW, UL, SUL, XUL) туризм, а себя - не называть “легкоходом”.

Прим. перевод.:
LW, UL, SUL, XUL - условно общепринятая (хотя и не слишком однозначная) классификация, обозначающая границы базового веса рюкзака, т.е. веса рюкзака без учета продуктов, воды и топлива, только снаряжение.
LW - lightweight - 15 фунтов. Если ваш базовый вес 6,8 кг или меньше - вы "легкоход".
UL - ultra lightweight - 10 фунтов. Меньше 4,5 кг? Поздравляю, вы "ультралегкоход" :)
SUL, XUL (super, extra ...) - 5 и 3 фунта, или 2,3 и 1,4 кг. Гуру или просто забыли палатку и спальник дома)))

Я также стараюсь не употреблять эти слова на своих выступлениях, семинарах и лекциях.

Почему? Все очень просто. Они не отражают сути, к тому же многие люди относятся ко всему “легкоходному” с предубеждением. Подробнее:

1. Меня определяет то, зачем и для чего я путешествую, а не насколько легкий у меня рюкзак

Все вышеуказанные обозначения “легкости” относятся к снаряжению и его производным, как будто вес снаряжения единственное, что имеет значение. Но это ошибка - снаряжение это средство, а не цель. Вы ведь не ходите в походы ради снаряжения?

Впервые я осознал всю необходимость легкоходного снаряжения, - и лишний вес обычного, - когда проходил Аппалачскую тропу в 2002 году. 
Но моя мотивация сбросить лишний балласт не была связана с целью преодолеть пороги весов LW, UL, SUL, XUL. Нет, моя мотивация была связана с тем, чтобы достичь цели - позволить себе совершать длительные и сложные путешествия. Исходя из цели и возникла необходимость пересмотреть свое снаряжение.

2. Достижение цели путешествия зависит от того, что у вас в голове, а не от того, что в рюкзаке

Снаряжение легкохода: как подобрать одежду (перевод)

Если о подборе “большой тройки” не написал только ленивый :) то о подборе одежды для легкохода достаточно мало аргументированной информации (на русском языке), не считая общих фраз "выкинь все лишнее" и "бери самое легкое". Поэтому я решила перевести несколько советов Рэя Джардина ("отца легкоходства") с сайта BPL.

Конденсат в палатке

Перевод статьи с Backpackinglight.com про конденсат в однослойных укрытиях (перевод Владимира Мазакова):

• Что такое однослойное укрытие?
  Как двигается водяной пар?
• Откуда появляется влажность?
• Когда появляется конденсат?
• Почему конденсат чаще всего появляется внутри однослойных укрытий?
• Есть ли разница при использовании дышащей ткани?
• Какие переменные влияют на конденсат в укрытии?
• Какие способы могут быть использованы, чтобы уменьшить конденсат?
• Как меняются способы от типа укрытия?
• Что можно сделать, если конденсат уже появился?
• Какие укрытия лучше всего подходят для влажного климата? 

Скачать pdf.

Статья с сайта Bask про конденсат: Туристическая палатка. Взгляд разработчика. Часть 5. Вентиляция внутреннего пространства

Видео от MSR: почему возникает конденсат в палатке и как уменьшить его количество.

Как быстро и просто стать легкоходом ;-)

Сейчас я попробую обобщить и наглядно представить свой опыт по облегчению снаряжения. А также представлю несколько простых базовых рекомендаций для тех, кто хочет уменьшить вес рюкзака, но пока не готов тратить несколько сотен долларов новое легкое снаряжение.

Для начала я составила небольшую табличку и график основных различий снаряжения*** "среднестатистического туриста" и "легкохода". Голубым цветом - вес "обычного" снаряжения, синим цветом - вес "легкоходного" снаряжения. Наглядно видно, где и сколько можно сэкономить в весе.

Итак,
Базовые рекомендации, как облегчить рюкзак в пешем походе, или "как стать легкоходом за 10 минут и почти бесплатно" :)

•  заменить железные кружку, ложку, миску на пластиковые КЛМ. Здесь можно выиграть порядка 200 грамм.
• можно и вовсе отказаться от миски (и от кружки тоже), и есть из котелка.
• заменить ижевский коврик на более легкий изолон или эвазот; если вы худой и невысокий, то повезло - можно еще обрезать по ширине и длине :) Ижевка весит в среднем 450-500 гр, изолон или эва - 200 гр. Снова выигрыш около 250 гр. Уже полкило!
• выкинуть стальные колышки от палатки, заменить их алюминиевыми колышками; брать только необходимое кол-во колышков для того, чтобы палатка стояла (я постоянно вижу у своих друзей толстые тяжелые пачки колышков для палатки). Если вы идете в лес на пару дней и нет штормового предупреждения, можно и вовсе обойтись парой заостренных палочек. Еще грамм 200-250 в минус.
• свести к минимуму набор для личной гигиены - отказаться от целого тюбика зубной пасты, большого куска мыла, пены для бритья, шампуня (можно брать одноразовые или мыть голову мылом; в продаже есть и "сухой" шампунь, на мой вкус, не особо отличающийся от мыла по своим свойствам), целого рулона туалетной бумаги или трех упаковок влажных салфеток. Минус 250-400 грамм. Вот и целый килограмм долой из рюкзака!...

Почему легче не значит лучше, или легкоходный маразм (перевод)

Любительский перевод статьи с сайта известного легкохода andrewskurka.com

В большинстве путешествий моя главная цель - это получение удовольствия и нового опыта. Отдых на природе вдохновляет, наполняет силой и уверенностью, дарит новые впечатления. Чтобы в удовольствие ходить далеко и надолго, необходимо, чтобы ваше снаряжение, ваш опыт и навыки были сбалансированы в отношении:

• веса, потому что правильный баланс вес/функциональность позволяет путешествовать на такое же расстояние с меньшими усилиями либо на большее расстояние с теми же усилиями.
• эффективности, потому что пеший туризм - это не перенос тяжестей по пересеченной местности! От похода нужно получать удовольствие, и снаряжение должно быть эффективно подобрано под условия похода, погоду и прочие факторы

Несколько тысяч миль назад я свято верил в то, что ультралегкое снаряжение - самое правильное, и чем меньше вес рюкзак - тем лучше. Я гордился тем, что являюсь легкоходом. Я думал, что вес моего рюкзака прямо пропорционально связан с качеством моих походов - ведь чем легче, тем лучше!

Но в погоне за весом я принимал не самые лучшие решения, жертвуя комфортом и безопасностью, и это начало негативно сказываться на моих походах. Иными словами, я приближался к “легкоходному маразму” (в оригинале - stupid light, дословно “глупое, тупое облегчение” - мое прим.).

Это выражалось в том, что я:

Всякий ли вес одинаково весит?

Вначале было слово...
Вначале был мешок с лямками. При нагрузке в Х килограмм лямки ощутимо начинают давить в плечи, спина устает. Чтобы перераспределить нагрузку на плечи, придумали пояс. Теперь вес распределяется между плечами и тазом.
Хитроумные военные , к примеру, придумали разгрузки. В них немного иная система лямок, они крепятся к поясу спереди, всякие тяжелые приблуды висят в основном на поясе...
К чему это я.
К тому, что, может быть, помимо придумывания легких рюкзаков и супер-подвесок подумать о том, какие еще части нашего тела можно загрузить (а рюкзак на спине, соответственно - разгрузить) ? :)

Например, можно загрузить шею. На ней удобно носит компас, герму с картой, gps, телефон. Килограммы на нее, конечно, не повесить, но грамм 200-300 запросто.
Грудная стяжка - на нее можно повесить, например, кофр с фотоаппаратом (если он (полу)профессиональный).
Лямки рюкзака спереди (со спецкармашком) - в каждую по поллитра воды. Еще можно класть гпс и прочие технические приблуды.
На поясе - о, тут большой простор для фантазии. Можно подумать над системой карманов. Носить можно кучу всего: нож, фонарь, ходовая еда, та же электроника, запасная одежда (типа накидки от дождя или шляпы), аптечка, ремнабор, тент...
Набедренные карманы. Вот ноги грузить, к сожалению, плохо. Поэтому, кроме как для конфеток, мало для чего пригодны.

Правда, если задействовать все эти приемы одновременно, турист станет похож на новогоднюю елку =)

Девять навыков легкохода, которые позволят вам ходить с легким снаряжением (ПЕРЕВОД)

Любительский перевод статьи с сайта известного легкохода andrewskurka.com

Однажды моя сестра со своим приятелем решили сходить в небольшой поход на выходные. Она, должно быть, посчитала, что легкоходные навыки заложены в генах, так что взяла кое-что из моего легкого снаряжения, пока я отсутствовал.

О, да, после этих выходных ей было, что рассказать - например, о том, как она с парнем пытались не промокнуть под моим тентом во время проливного дождя, забыв взять трекинговые палки, оттяжки и колышки.
Они взяли тент, не подумав о том, что его надо уметь устанавливать, что для этого нужны определенные навыки.

В этой статье я хотел бы описать девять навыков легкохода, которые помогут вам сделать свой рюкзак более легким.

Первое, и самое важное. Четко поймите свои потребности!

Легкоходу нужно точно понимать, куда он идет и с чем может столкнуться - дневные и ночные температуры, рельеф, количество осадков, длина светового дня, дикие животные, сезон (лето, весна и т.п.), количество и качество доступной воды, степень отдаленности жилья и т.д. и т.д. и т.д.!