Как быстро и просто стать легкоходом ;-)

Сейчас я попробую обобщить и наглядно представить свой опыт по облегчению снаряжения. А также представлю несколько простых базовых рекомендаций для тех, кто хочет уменьшить вес рюкзака, но пока не готов тратить несколько сотен долларов новое легкое снаряжение.

Для начала я составила небольшую табличку и график основных различий снаряжения*** "среднестатистического туриста" и "легкохода". Голубым цветом - вес "обычного" снаряжения, синим цветом - вес "легкоходного" снаряжения. Наглядно видно, где и сколько можно сэкономить в весе.

Итак,
Базовые рекомендации, как облегчить рюкзак в пешем походе, или "как стать легкоходом за 10 минут и почти бесплатно" :)

•  заменить железные кружку, ложку, миску на пластиковые КЛМ. Здесь можно выиграть порядка 200 грамм.
• можно и вовсе отказаться от миски (и от кружки тоже), и есть из котелка.
• заменить ижевский коврик на более легкий изолон или эвазот; если вы худой и невысокий, то повезло - можно еще обрезать по ширине и длине :) Ижевка весит в среднем 450-500 гр, изолон или эва - 200 гр. Снова выигрыш около 250 гр. Уже полкило!
• выкинуть стальные колышки от палатки, заменить их алюминиевыми колышками; брать только необходимое кол-во колышков для того, чтобы палатка стояла (я постоянно вижу у своих друзей толстые тяжелые пачки колышков для палатки). Если вы идете в лес на пару дней и нет штормового предупреждения, можно и вовсе обойтись парой заостренных палочек. Еще грамм 200-250 в минус.
• свести к минимуму набор для личной гигиены - отказаться от целого тюбика зубной пасты, большого куска мыла, пены для бритья, шампуня (можно брать одноразовые или мыть голову мылом; в продаже есть и "сухой" шампунь, на мой вкус, не особо отличающийся от мыла по своим свойствам), целого рулона туалетной бумаги или трех упаковок влажных салфеток. Минус 250-400 грамм. Вот и целый килограмм долой из рюкзака!...
• вдумчиво перебрать аптечку. Выкинуть лекарства, если вы не знаете/не уверены как их применять (например, жгут. Прям сейчас готовы сказать, куда и как его накладывать?). Выкинуть дублирующие лекарства (например, перекись = хлоргексидин = йод = зеленка = марганцовка). Брать только необходимое кол-во таблеток (например, зачем целая упаковка обезболивающего на 2 дня?). "Костяк" аптечки - это перевязочное, антисептик, обезболивающее, антигистаминное. Минус 200-300 грамм. Об аптечке подробнее
• взвесить нож и заменить на более легкий. Если вы не готовы отказаться от консервов, то купите легкий и компактный консервный нож :) Эталон ножевого качества и доступности в сочетании с легкостью - это Opinel. Если вы не можете представить себя без полноценного ножа - выбирайте Mora. Минус 50-100 грамм, плюс хороший нож :)
• отказаться от тяжелого кострового снаряжения, особенно если в группе до 3-4 человек. Как правило, это топор и/или пила и/или мачете, стальной тросик/цепочка со стальными крюками или таганок, костровая рукавица. Здесь может легко набежать до 3 кг. Для заготовки дров на небольшую группу, чтобы приготовить поесть, вполне хватит ножовки весом 100-200 гр, да и без нее тоже можно обойтись, просто набрав сушняка. Развивайте свои навыки: небольшую сушину можно завалить и руками, толстые палки ломаются от удара о землю или если их зажать в "двойное" дерево и надавить. Для котелка всегда можно найти дрын и рогатину.
• перебрать кухню. Возможно, заменить слишком большие стальные каны на более подходящие по объему алюминиевые или просто более легкие стальные котелки. Отказаться от половников, разделочных досок, губок и средства для мытья посуды, дополнительных кухонных ножей, мисок и т.п. Короче, кухня = котелок! ;) Необходимый объем на одного человека около 0,4-0,5 л. Т.е., на 4 человек достаточно 2-2,5 литрового котла.
• заменить дешевый китайский фонарь на более легкий и компактный
• возможно (!), стоит отказаться от тяжелых и надежных гермоупаковок (не дай бог, ПВХ!), заменив их на самодельные из силиконки или большие мусорные пакеты (желательно с маркировкой "усиленные"); для водных походов совет не годится :)
• уменьшить вес картографического материала - не брать с собой книги-атласы и лишние пачки карт
• вездесущий совет - срезать с рюкзака все лишнее, лишнюю длину строп,  лишние карманы и т.п. :) говорят, так можно сэкономить до полукилограмма)) Попробуйте использовать рюкзак без поясного ремня, грудной стяжки. Можно вынуть и латы, если вы фанат складывания коврика в рюкзак, они обычно весят от 200 до 400 грамм. Здесь все индивидуально, можно экспериментировать по-разному.
• если вы обычно ходите в обуви, закрывающей голеностоп - треках, берцах, попробуйте как-нибудь сходить в кроссовках. Лишний вес на теле - тоже вес.
• если вы берете запасную обувь для лагеря - возьмите тапочки вместо второй пары кроссовок или, не дай бог, сапогов. Есть легкие тапочки с закрытым носком, продаются в магазинах для садоводов, на рынках. Они очень легкие и удобные. Запасная обувь будет весить 600-800 грамм, сапоги от 1 кг. Легкие тапочки будут весить порядка 150-250 гр.
• отказаться от х/б одежды - она тяжелее, в случае намокания сохнет дольше
• "нет" запасным футболкам! :) и вообще, ИМХО, нет футболкам. Чаще всего они не нужны - если тепло, то либо на солнце обгоришь, либо комары зажрут. Сейчас есть футболки с длинным рукавом из современных материалов, достаточно тонкие, легкие, дышащие, чтобы в них было комфортно, а рукава всегда можно закатать.
• и, наконец, самый "бесплатный" совет - выкинуть наконец-то лишнее! =))) "Нет" запасной одежде для "цивилизации"! "Нет" джинсам! =) Я специально прошлась по спискам снаряжения, выложенным в сети. И что я там увидела? "Запасные носки - 5 пар", "Запасные футболки - 2-3 штуки" :) А иногда в качестве запасной обуви советуют брать даже резиновые сапоги :) Оптимизация количества и качества одежды в рюкзаке - основа основ легкоходства! :)))

 *** Понятное дело, что в этой таблице различия в снаряжении и по весу это как средняя температура по больнице, т.е. это некая АБСТРАКЦИЯ, и не стоит воспринимать цифры слишком серьезно :) Но, надеюсь, неким подспорьем в увлекательном деле оптимизации списка снаряжения она все же послужит ))
Из нее же, кстати, наглядно видно, что легкое снаряжение  примерно в три раза легче "обычного".

Снаряжение личное	Среднестатистический турист		Легкоходный турист-пешеходник		Разница в весе
Рюкзак	Литров 60-90 по принципу "большой рюкзак на все случаи жизни, чтобы и в ПВД, и в походы ходить"	2700-3500	Либо несколько рюкзаков на разные походы, либо облегченный, объемом 30-40 л, весом 400-1200 гр	1400	1300
Спальник	Синтетический 1,2-1,8 кг в среднем, по принципу "лучше купить потеплее, чтоб и на лето, и на весну и на осень"	1400	Несколько на разные условия. Максимально легкие для своего диапазона, ткань легкий нейлон. Варианты: Пуховые. Укороченные. От 400 грамм.	900	500
Коврик	Ижевка 400-500 гр - просто, доступно	450	Укороченные-уменьшенные пенки. Легкие надувастики.	250	200
Посуда личная	"Неубиваемые" стальные кружка, миска, ложка  :)	250	Пластик кружка, миска, ложка. Титан для ценителей :)	80	170
Нож	Какой-нибудь дешевый китайский складник или огромный "шоб все рубил"	250	Легкие и небольшие. Опинель, Мора, Фискарс, Викторинокс и т.п.	70	180
Фонарик	Дешевый китайский фонарь за 100 руб.	130	Легкий фонарик типа Пецль Тикка	75	55
Средство от комаров	Крем или аэрозоль	100	Я беру сетку на лицо 17 гр :)		100
Гигиена	Зубная щетка+тюбик пасты, мыло, шампунь, для мужчин может быть бритва	100	Либо нет, либо всего понемногу. Бритве - нет :)	30	70
Групповое снаряжение
Палатка	Дуговая полусфера 2-4-местная (вес на чел.) + стальные колышки причем обязательно полный комплект штук 10-12	1800 (на чел.)	Легкие дуговые, тенты, пирамиды, двухскатки и т.п., колышки легкие, только необходимое кол-во (вес на чел.)	600	700
Костровое/Газ	Топор/пила/мачете, тросик костровой, крюки, таганок, костровая рукавица	1500	Газ как наиболее быстрый и простой способ приготовления еды. Горелка, баллон газа, ветрозащита обычная или из фольги	700	800
Кухня	Каны стальные пару штук на чай и кашу, иногда берут половник, сковородки с чапельником, разделочную доску, а также губки, ершики, ср-во для мытья посуды :) От 1 кг и до бесконечости)	1000	Котелок алюминиевый, обычно одна штука	300	800
Тент костровой	Из тарпаулина или тяжелой таффеты 3х3, да к ней еще бухта веревки шестерки :)	700	Из силиконки (хотя обычно никто не берет, т.к. пользуются газом)	500	200
Аптечка групповая	Угля активированного обязательно упаковок 5, перекись, йод, зеленка, бинтов несколько, вата и т.п. :)	от 500	Только необходимое кол-во таблеток. В основном - пластырь, перевязочное, обезболивающее, антисептик.	150	350
Одежда и Прочее	В рюкзаке:
Запасная чистая одежда "на отъезд"	Часто джинсы. По принципу "что ж я в грязных штанах в поезде поеду? От меня же вонять костром будет"	500			500
Одежда на ночь	А вдруг замерзну? Теплая толстая кофта, теплые штаны, шерстяные носки. Все толстое и довольно объемное.	700	Либо нет (т.к. есть понимание температурных диапазонов спальника), либо тонкое термобелье, флисовые носки	300	400
Запасная одежда	Футболок х/б пара штук. Или рубашки.	400	Запасная  флиска/термобелье (в т.ч. на ночь)	250	150
Запасной теплый свитер	Теплая кофта. Часто толстая, и потому тяжелая и объемная.	400	Пуховой/синтетический свитер или жилетка - теплые и компактные	250	150
Запасные носки	Мнооого! :)	210	Одни запасные носки :)	70	140
Защита от дождя	Дождевик	350			350
Теплая шапка	Шерстяная шапка	100	Шапка из полартека	40	60
Теплые перчатки	Шерстяные перчатки	100	Нет или флис	30	70
Запасная обувь	Кроссовки, кеды и т.п. Иногда резиновые сапоги :)	800	Либо нет, либо легкая. Привыкаем к мокрым ногам в неопрене))	400	400
Полотенце	Махровое :) Даже если маленькое, то все равно объемное и долго сохнет.	200	Либо нет, либо микрофибра	50	150
	На себе:		На себе:
	Футболка х/б		Термобелье ("обычное" или утепленное)
	Флиска		Мембранка
	Куртка ветровлагозащитная